요요 없는 다이어트 성공, 지속최대한 다이어트 '이 대안'에 달려있다
비만은 올바르지 않은 식습관에서 비롯되는 경우가 대부분이며, 다이어트가 실패하는 주된 원인도 마찬가지다.
김연경 임상영양사는 "다이어트의 성공은 위고비 직구 어떻게나 건강하게, 한편 어찌나 오래 유지할 수 있느냐에 달려있을 것입니다"고 강조끝낸다.
쉽사리 칼로리 감소시키기에 몰입하면 초반에는 수분과 근육 위대부분 체중이 빠지지만, 근육량이 줄어들면 기초대사량도 다같이 떨어져 요요 반응이 간단히 찾아올 수 있을 위고비 전문가 상담 것이다.
건강한 다이어트를 위하여는 단백질과 위고비 구매 식이섬유를 적극 활용해야 한다. 단백질은 근육 손실을 막고, 식이섬유는 혈당 상승을 완만하게 만들어 포만감을 오래 유지완료한다.
