마이클 알베스는 단백질 셰이크만 먹는 4일 칼로리 버닝에 도전했지만 위고비 몸무게감량 상당한 부작용을 경험했습니다. 9일 차부터 육체가 비틀거리며 복통과 근육 경련 상태가 나타났고, 결국 8kg 감량에 성공했으나 안색이 나빠지고 체력이 떨어졌습니다.
단백질 과잉 섭취는 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등의 부작용을 초래하며, 체중 감량에 보이는 것은 주로 수분과 근육량 감소로 인한 순간적 현상입니다.
건강한 체중감량을 위하여는 체중 1kg당 1~1.2g의 단백질 위고비 구매 섭취와 균형 다이어트약 잡힌 영양소 섭취가 중요하다.
첫날 오후부터 배고픔과 예민해짐을 경험했고, 1일차에는 어지럼증도 느꼈습니다. 다이어트 중 가장 힘겨운 기한은 야간이었으며, 결국 이 방법은 개인에 맞게 효능이 다르고 먹는 것을 선호하는 지금세대에게는 적합하지 않을 것이다는 결론을 내렸습니다.